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酸痛六大治療重點
发表于2486 天前 美顏養生 评论数 3 ⁄ 被围观 3,288 瀏覽數+

一、 認明痠痛部位的經脈,依應用規則尋找出對應治療點,不論是採用針灸、指壓按摩或電療,只要取經用穴精準無誤,即可當場見效,且功效顯著。
二、 對應治療點的確認,著重於經脈循行的路線準確與否,穴道位置參考即可,切勿拘泥,按壓起來越痛的治療點,療效也越佳;而因個人體型上的差異,經脈與穴道的位置也會略有偏差,應取大約比例後,再上下左右按壓確認。
三、 如果採用指壓按摩對應治療點,請以患者能承受的力道為之,因為對應治療點會反應病情的輕重,患部痠痛越嚴重,對應治療點按壓起來也會越疼痛,此種現象,正可供作找出正確治療點的參考。
四、 痠痛患部為氣血受阻處,切勿按摩推拿,以免加重病情,可適度予以熱敷,幫助氣血循環,而痠痛的形成常是日積月累所致,嚴重時還會傷及附近其他經脈,須逐一施治方能解除阻礙,讓痠痛徹底痊癒。
五、 痠痛的治療運用規則,僅只於解除疼痛,打通受阻經脈,不適用於臟腑疾病治療;痠痛一旦痊癒,對應治療點便不可再針灸或指壓,以免造成氣血失衡,傷及臟腑則得不償失。
六、 如果痠痛發生於肝經、膽經、三焦經與心包經四條經脈,屬於肝膽病,應配合改善生活作息,不可晚睡、喝酒、勞累、生氣(怒傷肝),方能根絕病源不再復發。
中醫自古即有「一針二灸三毒藥(藥即是毒)」之說,針與灸皆是利用分佈於人體全身,貫通臟腑的經脈穴道來治病的醫術,具有開啟身體修護自癒、提升免疫機制的功效,深受許多先進國家的肯定。而經穴的指壓按摩原理亦相同,對初學者來說,採指壓按摩的方法做經穴治療反而更安全,亦較無傷害性,值得大家學習。

 

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酸痛六大治療重點:目前有3 条留言

  1. Jay : 2012年10月22日07:02:23 回复

    That’s not even 10 miuents well spent!

  2. バーバリー ハンドバッグ : 2012年10月26日19:45:22 回复

    第一次看博主的文章 很不错么

  3. ルイヴィトン バッグ : 2013年07月22日00:12:38 回复

    也谢谢您的分析 很受用的

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