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何謂性冷感?

性冷感,也是性功能障礙的一種,一般被定義為缺乏或性欲極低,對與任何性接觸都感到不悅、恐懼、厭惡、排斥或反感,以致於難以達到高潮,也感受不到性的歡愉感。

曾有研究指出,每3位女性中,就有1位性致缺缺,有2成覺得無法從性中感到快樂,1.5成性交時感覺疼痛;另一份調查更指出,高達五成女性在性交時會假裝高潮。到底是哪裡出了問題?

其實,性行為牽涉到生理、心理、文化等因素影響,尤其,在保守的社會風氣之下,心理因素更是關鍵之一。

許多自認「性冷感」的女性,在性功能方面其實並無障礙,依然可以感受到身體的需求;然而,不熱衷於性事的原因可能來自於伴侶的行為與態度、缺乏正確的性觀念、不了解自己身體的需求與喜好、壓抑性慾以致不敢表達心裡的好惡,甚至是環境、工作壓力等,都會有所影響。

改善性冷感,其實可以從與伴侶溝通做起:

1. 從感覺出發,嘗試探索身體的敏感帶、沈浸在當下身體的感受。

2. 試著換個環境創造新鮮感,或是徹底擺脫會讓你分心的事務,才能放鬆身體、情緒,全神投入感受性事帶給彼此的悸動。

3. 充實正確的性觀念與知識,性愛是很自然的需求與反應,關心並瞭解對方真正的感受與態度,慢慢找出適合彼此的方法。

4. 嘗試親密的性愛按摩、溫柔對待性器官,創造屬於兩人的小情趣。

對性冷感女人最有效的穴道刺激法。

【角孫】
位於耳朵內側凹陷處的穴道──角孫。

角孫穴動畫圖

耳朵原本就是女性的重要性感帶之一,敏感度相當高,甚至有人說:「一邊愛撫耳朵一邊愛撫性器,接下來就可以插入了。」男性在對女性耳朵進行愛撫時,多半採取「舔」和「輕咬」兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內側或用手指插入耳道,效果都相當好。這麼做和一般的愛撫不同,可以讓女性的快感從身體內部湧出。

【中府】

中府穴
中府這個穴道位於頸部。一般來說都是用舌頭來對這裡進行愛撫,指壓時的感覺要像做馬殺雞一樣。自頸部根處延伸到鎖骨的連線上,用大拇指緩慢地揉搓。當然,為了要讓女方更能享受到性的快感,可以用舌頭不時輕輕地舔著,或者是用牙齒輕咬也成。頸部是和性交沒有直接關係的部位,也因此女方對此一部位就更加沒有警戒心。此外,以「幫妳按摩一下肩膀」為藉口趁機刺激一下意中人的「中府」穴,也許會有意外的收穫喔!

【乳根】

乳跟
在許多教導性愛愛撫的書中,經常會提到「愛撫女性乳房時,要從下往上方推壓」,這種愛撫的方式,其實就是源自於「素女經」上的記載。「乳根」穴所在的位置,就是在乳房的下側(或稱下乳)處。刺激這個穴道時,無論是用揉的,或是由下往上推撫,效果都很好。乳房是一個相當敏感的性感部位,按摩「乳根」穴可以給予女性相當大的快感;如果能同時搭配觸摸乳頭的話,就可以充分達到前戲的目的。

【大巨】

大巨
「大巨」穴位於肚臍的兩側,由於這個穴道位於人體臟器的正上方,所以絕對不可以用蠻力去按。按摩的時候,要根據女性的表情隨時調節力道強弱。這麼做主要是為了要促進女性肉體的血液循環,讓她的身體逐漸燃起興奮的慾火。由於日常生活中,女性的腹部經常受到褲襪或鬆緊帶的束縛,所以對這個部位持續做溫柔的按摩可以讓她放鬆肌肉。藉由促進血液循環放鬆肌肉以增加「氣」的流動,是東方「房中術」中所不可或缺的重點。

【天柱】

天柱
在頸部後方有名為「天柱」的穴道。這個穴道通常被人利用在一般的按摩上,用來消除肩膀和眼睛的疲勞。不過除了知道能消除疲勞之外,大多數的人並不知道它也具有性亢奮的效果。此外,後腦至頸部的性感帶也在這裡;如果愛撫這裡的話,會讓女性有一種觸電般的酥麻感覺。在使用拇指按摩此處的同時,輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然,不用手而用舌頭舔也可以。這個穴道對於整天坐辦公桌的女性最有效。

【膻中】

膻中
「膻中」穴位在兩個乳房中間(乳溝),心窩之上。相較於其他的穴道而言,用手指去按「膻中」穴,被按的人會感覺到有些微的疼痛。用拇指按壓「膻中」穴時,按到女方眉頭稍微皺起即可。「膻中」穴除了可以提高性感度之外,據聞也有豐乳的功用,如果你的她有貧乳的煩惱,不妨試試看,也許會有意想不到的收穫喔。在玩「胸部性交(用乳房夾住男人的陰莖的一種性愛方式)」時,多少會刺激到此一穴道,是個一舉兩得的玩法。

【膈俞】

【膈俞】
「膈俞」穴位在肩胛骨和脊椎骨之間,呈左右對稱之勢。有人說:「背部是隱藏性感帶的寶庫」,而這個「膈俞」穴就是其中之一。除了可以用指壓的方式促使血液流通之外,也可以用指甲表面輕撫此穴,如此女方將會產生一種難以言寓的快感。根據「素女經」的記載,這個穴道對那些三圍不甚理想(即該突的地方不突,該凹的地方不凹)的幼兒型身材女人最有效。藉由愛撫「膈俞」穴道,可以讓身體性愛感覺尚未發達的女人,迅速進入性交的「臨戰態勢」。

【承扶】

承扶
分析完背和腰部的性感穴道之後,再把目標轉往臀部。這裡是性感帶更為密集的地方,而位於臀部隆起頂端的「承扶」穴尤其重要。由於這個地方對於痛覺相對遲鈍,所以指壓時也必須用力些。由於和性器連接的坐骨神經,正巧位於左右「承扶」穴和尾椎之間,因此也有人藉著刺激這裡來治療性冷感。對這兒施以指壓的話,可以強化擴約筋的收縮力,也可以增加性器的感度;所以對「承扶」穴的指壓是很重要的。

【湧泉】

湧泉
「湧泉」穴是個廣為人知的穴道,它位在腳掌心,是個非常重要的穴道。
受「湧泉」穴影響的部位甚廣,除了腿、腰之外,肩膀和眼睛都是它的勢力範圍。在指壓治療時,通常會用力推拿這個穴道;但是以增加性感度為目的時,就不需要這麼用力,反倒要以輕柔的碰觸為主。由於這裡有重要的神經幹通過,所以用手指輕撫或用舌頭舔都會讓女性獲得即時且敏銳的快感。女方最初也許只是覺得有點癢;但是隨著逐漸炙熱的吐息,愛液亦將從私處泉湧而出。

【大敦】

大敦
「大敦」穴位於腳部的拇指和食指之間。和性交有極大關聯的神經幹正通過此處,因此這是一處絕佳的性感帶。刺激的方法不消說,當然是以指壓的方式為中核;壓的時候要稍微用力一點,有時在輔以舌頭舔撫,如此可以讓女性得到如同用指頭挖掘陰道時相同的快感和羞恥感。在「素女經」中提到,對於運動選手類型的女性,或是性交時積極、大膽而喜好變化的人,可以試試刺激「大敦」穴看看。

【委中】

委中
「委中」是個接近膝蓋後側的穴道。對於位在這個部位的穴道竟可以提高性感度,也許有很多人都覺得相當意外。在性交時,這個隱藏的性感帶經常為一般人所忽略。事實上,由於與性器連結的神經支幹有延伸至此處,所以即使只用手指輕輕撫壓,也能提高女性的性亢奮度。「委中」穴對於緩和緊張的情緒特別有效;在「素女經」中提到,「委中」穴的指壓對於缺乏性經驗的安產型女人最為適合。

 

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穴點知識:目前有1 条留言

  1. Elyelma : 2012年05月29日02:33:48

    It’s like you’re on a misison to save me time and money!

不想听你唠叨×